Hacer rutas de senderismo con los niños es una actividad ideal que nos permite disfrutar de la naturaleza. Existen muchos beneficios de hacer rutas como es el ejercicio físico, estar en contacto con la naturaleza desarrolla el desarrollo mental y físico de los niños. Ayudará a crear lazos fuertes con tus hijos y amar la naturaleza. En Juguetutto encontrarás muchos más beneficios de tener presente la naturaleza en los niños.
A continuación te recomendamos algunas rutas fáciles que puedes hacer con los más pequeños por todos los rincones de España.
Rutas a la naturaleza por el Norte de España
La rutas que recomendamos son: Las Pasarelas del río Mao, en Ourense (Galicia), el Robledal de Ucieda (Cantabria), la ruta por las cascadas de Oneta (Asturias), la ruta de senderismo por el embalse de Urkulu (País Vasco), La Vía Verde del Irati en Lumbier (Navarra), La Ruta del Parrizal de Beceite (Aragón) y La Ruta del Mirador del Cap de la Roca (Cataluña).
Estas rutas rondan de 1 a 7 km, Lo que tiene en común es que todas son gratuitas y en todas estas en contacto con la naturaleza ya que te puedes encontrar arroyos, cascadas, montañas, cañones. En todas el terreno es accesible para carritos de bebés excepto la ruta por las cascadas de Oneta. Muchas de ellas cuentan con espacio de comederos. Son rutas sencillas sin mucha complicación en las que puedes aprender aparte de hacer ejercicio físico, porque cuentan con paneles informativos de la vegetación y de los planos del lugar. Todas coinciden en que las mejores épocas para visitarlas son primavera, verano y otoño. Todas son aptas para un ruta en bicicleta así que anímate y sal a rodar.
Rutas a la naturaleza por el Centro de España
Las rutas que puedes encontrar en el centro de España son las siguientes: Ruta de senderismo entre los Pinares de Íscar (Castilla y León), La Ruta turística Los 14 Imprescindibles de la Sierra de Guadarrama (Madrid), La Ruta de las Hazadillas (Castilla y La Mancha) y La ruta de senderismo por la Vía Verde de Dénia (comunidad Valenciana). Estas rutas rondan de 1 a 7 km aproximadamente.
Lo que tiene en común es que todas son gratuitas, de dificultad baja-media en las que la mayor parte de ella se puede acceder con carritos de bebés y bicicletas. Todas ellas cuentan con espacios para comer y con paneles con mapas del lugar e información. En todas podrás estar en contacto con la naturaleza y en la ruta turística Los 14 Imprescindibles de la Sierra de Guadarrama, podrás aprender sobre la cultura del lugar. La ruta de senderismo que discurre por la Vía Verde de Dénia cuenta con plazas de aparcamiento adaptadas para personas con movilidad reducida. En La Ruta de las Hazadillas hay que tener cuidado con los residuos que se dejan ya que es una zona protegida y se tiene que avisar antes de que se desea hacer la ruta. Por todo esto y más estas rutas son ideales para disfrutar en familia.
Rutas por el Sur de España
Las rutas que os recomendamos son las siguientes: El Sendero del Mirador del Corazón de Jesús (Murcia), La senda del río de la Miel (Andalucía) y la Ruta de los Dragos de La Orotava (Las Palmas de Gran Canarias).
Todas las rutas son totalmente gratuitas y para todas las edades. La que más en la naturaleza esta es la senda del río de la Miel, Y la más corta es la del Sendero del Mirador del Corazón de Jesús, pero también es la única en la que recomiendan no llevar carros de bebes ni sillas de ruedas. En ella también puedes visitar la Senda de los Eucaliptos. La senda del río de la Miel es muy sencilla y parte de un camino forestal que se adentra en el Parque Natural de los Alcornocales. Hay que salir desde Algeciras hasta la conocida barriada de El Cobre, a las afueras de la localidad. Allí se puede dejar el coche sin ningún problema. La ruta está bien señalizada con un primer panel explicativo y varias opciones alternativas. En la Ruta de los Dragos de La Orotava podrás descubrir los ejemplares centenarios más importantes de la localidad. Los dragos son unos árboles muy especiales que se han convertido en todo un distintivo de las Islas Canarias.
Lo esencial que no puede faltar en la mochila
Las cosas esenciales que tienes que guardar en tu mochila para ir de ruta con tus hijos son las siguientes: mochila adecuada impermeable, que la puedas enganchar al cuerpo y que tenga gran capacidad. Para estar hidratados, tendréis que llevar varias botellas o cantimploras de agua. Meter algunos aperitivos por si en el camino hasta llegar a un comedero los peques no pueden aguantar más. Algunos aperitivos pueden ser piezas de fruta, frutos secos, sándwiches, verdura… todo ello guardarlo en una fiambrera para que no se ponga malo. Una cosa de las más importantes y que hay que meter si o si en la mochila es un botiquín de primeros auxilios. Para protegerse del sol tenemos protector solar, gafas de sol y gorras. En una excursión siempre hay que saber dónde estamos y dónde queremos ir por ello os recomiendo guardar mapas del lugar y una o varias brújulas. Un spray antimosquitos para los peques siempre puede sernos útil. También unos bastones telescópicos de senderismo ofrecen a los excursionistas grandes y pequeños la máxima seguridad y agarre. Por último unas bolsas de basura, unos pañuelos y toallitas húmedas
En cuanto a la ropa, tiene que ser ropa cómoda, zapatillas cómodas también y calcetines de senderismo de lana. Y hay que ser precavido con el tiempo y guardarnos un chubasquero.
Existen muchas otras rutas por España para todas las edades y totalmente gratuitas. ¡Descubre los tesoros de nuestra tierra y crea una buena relación con tu hijo y la naturaleza!
